Nov 25, 2024

κατανάλωση

Food, Home

Πήρες κιλά; Ίσως φταίει κάτι που δεν έχεις σκεφτεί

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες δεν περιλαμβάνουν μόνο το τι και πόσο, αλλά και το πώς τρως.

Nutrition, Self

Damp January: Η νέα τάση που θα αντικαταστήσει το dry January

Η νέα τάση είναι πιο ανεκτική σε ό,τι αφορά στην κατανάλωση αλκοόλ, αλλά οι υποστηρικτές του ισχυρίζονται ότι ίσως έχει καλύτερα αποτελέσματα