κινητό
Επόμενος στόχος: Να αποκτήσεις υγιή σχέση με το κινητό σου
Ωραία η βουτιά στον ψηφιακό κόσμο, αρκεί να μη βυθιστείς - Μάθε πώς θα διατηρείς τις ισορροπίες, αξιοποιώντας τα οφέλη και μένοντας μακριά από τα δεινά
Μήπως πάσχεις από FOBO;
Εσύ κάθε πόσα λεπτά τσεκάρεις το κινητό σου; (Ή μήπως να πω καλύτερα δευτερόλεπτα;)
Είναι οκ να ψάχνεις το κινητό του συντρόφου σου; Οι «νόμοι» των ειδικών για υγιή όρια στις σχέσεις
Ψάχνοντας ένα ξένο κινητό μπορείς να βρεις πολλά πράγματα. Σίγουρα όμως όχι την εσωτερική σου γαλήνη
Είναι και οι δικές σου σημειώσεις στο κινητό ότι το ημερολόγιο με το λουκετάκι μιας έφηβης;
Τα notes στο κινητό σου είναι πιο προσωπικά κι από τις φωτογραφίες σου
Πώς να πετύχεις επιτέλους το digital detox που συνέχεια αναβάλλεις
Εξασκήσου στο επιλεκτικό scrolling, απενεργοποίησε τα notifications σου, δοκίμασε κάτι διαφορετικό - κάτι καινούργιο
