συναισθηματική εξάντληση
Μήπως η ψυχή σου είναι πιο κουρασμένη από το σώμα σου;
Η συναισθηματική εξάντληση είναι πραγματική και είναι πολύ πιο δύσκολο να την αντιληφθείς.
Τι σημαίνει για σένα να παραδεχθείς ότι ξέμεινες από έμπνευση;
Ιδέες δεν κατεβαίνουν και η σκέψη είναι συγκεχυμένη. Για τις απόψεις σου δε, δεν τρέφεις και ιδιαίτερη σιγουριά.
4 tips για να αποφύγεις το burn out
Το burn out, είναι πραγματικό και υπάρχει τρόπος για να το αποφύγεις αρκεί να αλλάξεις μικρές καθημερινές συνήθειες...
