#1 Απολέπιση

Η απολέπιση είναι πολύ σημαντική, ειδικά σε πιο ξηρά σημεία στο σώμα μας, όπως είναι συνήθως τα πόδια. Μία με δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές και θα σου δώσουν απίστευτα αποτελέσματα. Μπορείς να αγοράσεις το αγαπημένο σου scrub ή να φτιάξεις το δικό σου! Ζάχαρη με ελαιόλαδο ή κόκκοι καφέ με λάδι καρύδας ή λάδι αβοκάντο (μπορείς να γίνεις όσο μεσογειακή ή όσο γκουρμέ θες…). Απαλές κυκλικές κινήσεις, ξεπλένεις και ενυδατώνεις. Κάθε φορά που βαριέσαι να το χρησιμοποιήσεις, μπορείς απλά να σκέφτεσαι πως η απολέπιση βοηθά στον περιορισμό της κυτταρίτιδας… ω ναι!

#2 Ενυδάτωση

Μετά από το ντους, οι πόροι σου είναι ανοιχτοί και έτοιμοι να δεχτούν την ενυδάτωση που τους αξίζει. Άπλωσε την αγαπημένη σου κρέμα και συνδύασέ τη με μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σου λάδι. Βάλε λίγο παραπάνω στις πατούσες και φόρεσε κάλτσες στον ύπνο. Το επόμενο πρωί, το αποτέλεσμα θα είναι απίστευτο. Μέσα σε 1 βράδυ θα έχεις τις πιο απαλές φτέρνες που μπορούσες να φανταστείς!

#3 Κρύο νερό

Το ζεστό νερό αφυδατώνει το δέρμα και δε βοηθάει στην καλή κυκλοφορία του αίματος. Δοκίμασε να κάνεις μπάνιο με χλιαρό νερό και απόφυγε το καυτό. Λίγο πριν βγεις από το ντους, γύρνα το νερό στο κρύο και ρίξε για λίγα δευτερόλεπτα στα πόδια σου. Ξέρουμε πως δεν ακούγεται ιδιαίτερα ευχάριστο αλλά θα σε αναζωογονήσει απίστευτα, θα συμβάλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος – άρα και στην κυτταρίτιδα – και δε θα αφυδατώσει το δέρμα σου.

#4 Πεντικιούρ

Είμαστε πάντα υπέρ σε όλα τα DIY projects, αλλά μερικά πράγματα απλά πρέπει να τα απολαύσεις. Αυτό ακριβώς συμβαίνει και την περίπτωση του πεντικιούρ. Πιστεύουμε πως μόνο με έναν επαγγελματία θα μπορέσεις να έχεις την περιποίηση που σου αξίζει, αλλά και το αποτέλεσμα που θέλεις. Για να κρατήσεις για μεγαλύτερο διάστημα το αποτέλεσμα του πεντικιούρ, προσπάθησε να βάζεις για τις επόμενες 3 με 5 μέρες, κάθε μέρα, κρέμα στα πόδια. Εμπιστεύσου μας και θα δεις απίστευτη διαφορά!

featured image: stylecaster.com