Είτε το πρωί είναι η αγαπημένη σου ώρα της ημέρας είτε όχι, είναι κάτι που δε μπορείς να αποφύγεις. Και επειδή «η αρχή είναι το ήμισυ του παντός», οι συμβουλές για δυναμικό πρωινό ξεκίνημα είναι χρήσιμες, πόσο μάλλον, όταν είναι σύμφωνα το ζώδιο σου. Συμβουλεύεσαι τα ζώδια για τα επαγγελματικά, τα θέματα υγείας, τα θέματα σχέσεων. Γιατί να μην το κάνεις και σε αυτή την περίπτωση; Συνέχισε να διαβάζεις, για να δεις τι πρέπει να κάνεις αφού χτυπήσει το ξυπνητήρι σου!
Κριός: Έντονο ξεκίνημα
Είσαι πολύ παραγωγική όταν βρίσκεσαι σε υπερένταση και το ίδιο ισχύει και για τα πρωινά σου. Για να αυξήσεις, ελεγχόμενα και αποδοτικά την πρωινή σου ενέργεια, ξεκίνα τη μέρα σου με άσκηση. Στη συνέχεια άρχισε να προγραμματίζεις τις υποχρεώσεις σου και η μέρα είναι μπροστά σου!
Ταύρος: Απόλαυσε το πρωινό σου… και σιγά-σιγά ετοιμάσου για δουλειά
Το πρωί δεν είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για εσένα. Και το τελευταίο που θα ήθελες είναι ένα πρωινό με ένταση -να τρέχεις να ετοιμαστείς για να προλάβεις να είσαι στην ώρα σου- και άγχος. Οπότε, πάρε τον χρόνο σου. Κοιμήσου νωρίς (ώστε το ξύπνημα σου να μην είναι τόσο δύσκολο) και ξύπνα νωρίς (ώστε να έχεις τον χρόνο να απολαύσεις τον καφέ σου και να οργανώσεις την ημέρα σου) . Θα νιώσεις πιο παραγωγική!
Δίδυμοι: Γράψε, γράψε, γράψε
Αυτό που εσύ θέλεις να κάνεις κάθε πρωί, είναι να μαθαίνεις τα νέα, να τσεκάρεις τα email σου (αλλά και το Instagram). Σου αρέσει η αίσθηση του να γνωρίζεις τι συμβαίνει. Αλλά αυτό μπορείς να τα αφήσεις για αργότερα. Το καλύτερο πρωινό ξεκίνημα για εσένα είναι να γράφεις. Μπορείς να γράψεις το πρόγραμμα της ημέρας, ένα άρθρο στο blog σου, να ξεκινήσεις μια εργασία για τη δουλειά σου ή να γράψεις απλά ότι σου έρχεται στο μυαλό. Η διαύγεια του πρωινών ωρών είναι σύμμαχος της δημιουργικότητας,
Καρκίνος: Φτιάξε μια λίστα ευγνωμοσύνης
Σαν ζώδιο του νερού, σου αρέσει τα συναισθήματα σου να έχουν μια ροή. Θέλεις να βιώνεις την κάθε κατάσταση. Βέβαια τα συναισθήματα δεν είναι μόνο ευχάριστα και ούτε μπορούμε να τα ελέγξουμε. Για να εξασφαλίσεις λοιπόν, από το ξεκίνημα της ημέρας, ροή ευχάριστων συναισθημάτων, γράψε μια λίστα με τα πράγματα για τα οποία νιώθεις ευγνώμων. Επαίνεσε τον εαυτό σου και όποτε έχεις χρόνο, ξαναδιάβασε τη λίστα ώστε η ροή των ευχάριστων συναισθημάτων να συνεχιστεί και την υπόλοιπη ημέρα.
Λέων: Δημιούργησε
Το κλειδί για εσένα είναι η μέρα σου να ξεκινάει με δημιουργικότητα. Δημιούργησε κάτι και μοιράσου το (γιατί σαν Λιοντάρι αποζητάς και την αναγνώριση). Μπορεί να είναι μια φωτογραφία, ένα ντύσιμο, ένα βίντεο ή απλά ένα ευφάνταστο πρωινό. Ξεκινώντας τη μέρα σου με κάτι δημιουργικό, όλη σου η μέρα αποκτά περισσότερη θετική ενέργεια. (Πρόσεξε: Επειδή έχεις ανάγκη την επιβεβαίωση, μην επιτρέψεις αυτό να σταθεί εμπόδιο στη δημιουργικότητά σου, φοβούμενη τυχόν άσχημο αποτέλεσμα.)
Παρθένος: Επικεντρώσου στην ευεξία
Εκκαθάριση, προσαρμογή και τελειοποίηση είναι η τριλογία του ζωδίου σου. Γι’ αυτό είναι ιδανικό να ξεκινάς την ημέρα σου με συνήθειες που προάγουν την ευεξία. Πιες ένα ποτήρι νερό με λεμόνι, πήγαινε για τρέξιμο (ξέρω ακούγεται πολύ δύσκολο), απόλαυσε ένα θρεπτικό πρωινό (με λίγα λιπαρά και χωρίς ζάχαρη). Όλα τα προηγούμενα θα σε βοηθήσουν να παραμένεις συγκεντρωμένη για το υπόλοιπο της ημέρας.
Ζυγός: Τακτοποίηση και περιποίηση
Όταν κάτι δεν πάει καλά, είτε σε εσένα την ίδια ή το περιβάλλον σου, το καταλαβαίνεις κατευθείαν. Οπότε για να αποφύγεις οποιαδήποτε «ανισορροπία» , ξεκίνα την ημέρα σου βάζοντας τα πράγματα σε τάξη. Άνοιξε τα παράθυρα, στρώσε το κρεβάτι σου, καθάρισε το πρόσωπό σου, βάλε την ενυδατική σου. Μετά μπορείς να χαλαρώσεις και να το απολαύσεις προγραμματίζοντας την ημέρα σου.
Σκορπιός: Διαλογίσου
Είσαι βαθιά συναισθηματικός χαρακτήρας, πράγμα που σημαίνει ότι αν αφεθείς, τα συναισθήματά σου θα καθορίσουν την διάθεσή σου. Κάνοντας πρωινό διαλογισμό για τουλάχιστον δέκα λεπτά θα σε βοηθήσει να κοντρολάρεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου. Ο διαλογισμός θα αποτελέσει το πιο βοηθητικό σου εργαλείο ώστε να μη σε επηρεάζει μια άσχημη σκέψη ή συναίσθημα, χωρίς να χρειάζεται για προσπαθήσεις γι’ αυτό.
Τοξότης: Εμπνεύσου
Για να δημιουργήσεις πρέπει να εμπνευστείς (ποτέ, κανείς, δεν δημιούργησε τίποτα μένοντας σε απαισιόδοξες σκέψεις όσο δύσκολες καταστάσεις και αν βιώνει) . Ξεκίνα την ημέρα σου με ότι σου δίνει προοπτική και ανοιχτό ορίζοντα: ένα ρητό, εικόνες στο pinterest, ένα τραγούδι, ένα βιβλίο, έναν περίπατο. Μην ξεχνάς ότι το σημάδι του ζωδίου σου είναι ο Κένταυρος, ένας τοξότης που στοχεύει κατευθείαν στον ουρανό, οπότε ακολούθησε το παράδειγμα και στόχευσε ψηλά.
Αιγόκερως: Προγραμμάτισε την ημέρα σου (και όχι μόνο)
Το ξέρεις ότι είσαι ο τύπος του ανθρώπου που λειτουργεί με πλάνο. Όσο πιο δομημένο τόσο το καλύτερο. Αποδίδεις, βλέπεις το αποτέλεσμα, έχεις τη δυνατότητα να ασχοληθείς με τις λεπτομέρειες και να τελειοποιήσεις οτιδήποτε με το οποίο ασχολείσαι. Οπότε δεν υπάρχει καλύτερη ώρα από το πρωί για να καθορίσεις τις προτεραιότητες της ημέρας και γιατί όχι (;) και της εβδομάδας ή του μήνα. Η σαφής και ξεκάθαρη προοπτική, μόνο απολαυστική μπορεί να είναι για εσένα.
Υδροχόος: Εστίασε στους στόχους σου
Ο Υδροχόος είναι το ζώδιο της αλλαγής και της καινοτομίας αλλά αγαπάει και τη σταθερότητα. Δύο πολύ διαφορετικές καταστάσεις, που η μετάβαση από τη μια στην άλλη απαιτεί αλλαγή ταχυτήτων. Για να γίνει αυτό πιο εύκολο χρειάζεται να είσαι σωστός καθοδηγητής του ίδιου σου του εαυτού. Με άλλα λόγια, κράτα τους στόχους σου σε πρώτη προτεραιότητα ώστε να μπορούν να είναι ο οδηγός σου και να δουλεύεις με κατεύθυνση προς αυτούς. Κάθε πρωί, να οραματίζεσαι πως θέλεις να γίνει η ζωή σου. Δες το, φαντάσου το, νιώσε το, πίστεψέ το.
Ιχθύες: Εμπιστεύσου τη διαίσθησή σου
Ο στόχος σου κάθε πρωί πρέπει να είναι να αναπτύσσεις όλο και περισσότερο την έκτη σου αίσθηση, δηλαδή τη διαίσθηση σου. Μόλις ξυπνήσεις ρώτα τον εαυτό σου «Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνω σήμερα;» και σημείωσε ό,τι σου έρχεται στο μυαλό (σίγουρα δε θα είναι μόνο ένα) και σιγά-σιγά βάλε τα σε μια σειρά μέχρι το τέλος της ημέρας. Ακολούθησε το πλάνο αυτό και όποτε χρειαστεί επέστρεψε σε αυτό για να σβήσεις πράγματα από τη λίστα, να την συμβουλευτείς ή να την αλλάξεις όπου χρειαστεί.
Δες ακόμα: Τα αξιαγάπητα χαρακτηριστικά κάθε ζωδίου.
