Μαζεύουμε τις δυνάμεις μας, ανεβαίνουμε, (πιθανώς προσευχόμαστε ή ρίχνουμε κανένα ξόρκι) κοιτάμε και ξεφυσάμε είτε από ανακούφιση είτε από απογοήτευση και επαναλαμβάνουμε. Η συχνότητα ποικίλει ανάλογα με τη φάση στην οποία βρισκόμαστε ή το προσωπικό μας «κόλλημα». Το να ζυγιζόμαστε είναι μια ειδική ιεροτελεστία για τον καθένα και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να φτάνει και σε επίπεδα υπερβολής ή και γραφικότητας όπως το να αλλάξουμε τη ζυγαριά μέρος ή και δωμάτιο… Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή και θα πρέπει να γίνεται την ίδια ώρα της ημέρας, ιδανικά το πρωί, και με ίδιες συνθήκες (χωρίς ρούχα δηλαδή ή με τα ίδια). Το να ανεβοκατεβαίνουμε νυχθημερόν δεν έχει κανένα νόημα και είναι το λιγότερο ψυχοφθόρο.
Η ζυγαριά μας δείχνει απλά έναν αριθμό. Αυτός ο αριθμός δε σημαίνει τίποτα, παρά αποτελεί μονάχα μια ένδειξη για το πώς έχει λειτουργήσει ο οργανισμός μας. Δεν είναι απαραίτητα σημάδι για το αν τραφήκαμε καλά ή όχι, γιατί υπάρχουν πάρα πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν το νούμερο που κοιτάμε. Το σώμα μας εξάλλου, δε λειτουργεί με την ακρίβεια ρομπότ. Το να προσέχουμε τον εαυτό μας είναι ένα θέμα και το να παθαίνουμε ψύχωση με τη ζυγαριά ένα άλλο. Τι δε θα μας πει το flirt με τη ζυγαριά: • αν φάγαμε ποιοτικά • τι τρόφιμα επιλέξαμε • πόσο γυμναστήκαμε • τι γυμναστική κάναμε • τι διάθεση έχουμε • αν κοιμηθήκαμε καλά • το πόσο καλοί είμαστε στη δουλειά μας • τι χαρακτήρες είμαστε • τι συμβαίνει με τις ορμόνες μας • τις διαστάσεις μας • το επίπεδο της υγείας μας ή της φυσικής μας κατάστασης • πόσο μοναδικοί/ έξυπνοι/ όμορφοι/ ικανοί/ εργατικοί είμαστε και τόσα άλλα χαρακτηριστικά μας…
Το να μη ζυγιζόμαστε καθόλου σίγουρα δεν είναι λύση, ειδικά εφόσον μας απασχολεί το να διατηρούμε ένα υγιές βάρος. Από την άλλη πλευρά, το να χαλάσουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας για ένα τόσο «άρρωστο» flirt, είναι το λιγότερο αυτοκαταστροφικό. Αλίμονο αν η αξία μας προσδιοριζόταν από το πόσο ζυγίζουμε. Ας βρούμε λοιπόν, ένα άλλο ενδιαφέρον να φλερτάρουμε…
One thought on “Το flirt με τη ζυγαρια”