Είναι πολύ λογικό, σε διάφορες φάσεις της ζωής μας να περνάμε δύσκολες καταστάσεις. Και είναι ακόμα πιο λογικό να έχουμε την ανάγκη να στηρίξουμε έναν δικό μας άνθρωπο όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν και τόσο καλά. Πολλές φορές όμως δυσκολευόμαστε να βρούμε τον τρόπο ώστε να προσεγγίσουμε κάποιον σωστά και να του προσφέρουμε την πραγματική στήριξη που αποζητά.

Παρακάτω θα βρεις μερικούς απλούς τρόπους που θα σε βοηθήσουν να σταθείς σε κάποιον όταν σε έχει πραγματικά ανάγκη:

• Κάνε τον άλλο να νιώσει ασφαλής. Σε αυτή την περίπτωση θα βοηθήσει πολύ μια αληθινή αγκαλιά και ένα γλυκό χάδι. Έτσι κάνεις κάποιον να νιώσει πως μπορεί να στηριχτεί πάνω σου με τον πιο απλό τρόπο: με την ανθρώπινη επαφή.
• Βοήθα στο να κάνει πράγματα που πραγματικά αγαπά. Κάθε άνθρωπος νιώθει καλά με τον εαυτό του όταν βιώνει πράγματα που του αρέσουν πολύ. Προσπάθησε να συμμετέχεις κι εσύ ενεργά σε αυτά.
• Φρόντισε να αφήνεις ηχητικά μηνύματα αγάπης και στήριξης. Μονάχα δύο λεξούλες αρκούν για να κάνουν τη μέρα κάποιου υπέροχη.
• Βοήθησε στις δουλειές του σπιτιού. Ο άλλος θα δει ότι νοιάζεσαι γι αυτόν και κυρίως ότι είσαι εκεί όταν δεν μπορεί να αντεπεξέλθει στις ανάλογες καταστάσεις.
• Θύμισε στον δικό σου άνθρωπο πόσο αληθινά όμορφος είναι. Δείξ’ του το με απλούς καθημερινούς τρόπους, όπως τα post it μηνύματα στο ψυγείο!
• Μάθε να ακούς τον άλλο, όταν το έχει πραγματικά ανάγκη. Μην δείξεις ποτέ ότι κουράζεσαι, μείνε εκεί πραγματικά.
• Μπες στη θέση του άλλου. Είναι πολύ σημαντικό να βρίσκουμε τη δύναμη να καταλαβαίνουμε τι πραγματικά περνά ο άνθρωπος μας. Έτσι μόνο μπορούμε να δώσουμε την ειλικρινή μας βοήθεια.
• Προσπάθησε να επιβραβεύεις την κάθε μικρή και μεγάλη του επιτυχία και να δείχνεις πόσο περήφανος είσαι γι’αυτόν.
• Φρόντισε να ηρεμείς τον άλλο με απλούς τρόπους, όπως το να του ψιθυρίσεις τραγουδιστά την πιο όμορφη μελωδία.
• Μην προσπαθείς να λύσεις απαραίτητα το πρόβλημα. Εστίασε στο να κάνεις τον άλλο να αισθανθεί καλύτερα, να νιώσει ότι πάντα θα υπάρχει μια μικρή ελπίδα για καλύτερα πράγματα.