Υπάρχουν μερικά βιβλία για να να βάλεις τη ζωή σου σε τάξη ή τουλάχιστον για να σε βοηθήσουν. Δυστυχώς ή ευτυχώς η σημερινή εποχή είναι γεμάτη με ένταση. Συχνά ο κόσμος αναζητεί μια συμβουλή για να μπορέσει να οργανώσει το πρόγραμμά του. Να απαλλαχθεί από τα φαντάσματα του παρελθόντος που τον εγκλωβίζουν. Πολλές φορές ξέρεις το σωστό, αλλά όσο να ‘ναι αν κάποιος σου πει μια σωστή συμβουλή θα την ακολουθήσεις και με το παραπάνω. Αν με μία μέθοδο μπορείς να σκεφτείς αισιόδοξα και να χαλαρώσεις ψυχικά τότε είναι ευκαιρία να ρίξεις μια ματιά στα παρακάτω βιβλία.
Η ζωή είναι πολύ γρήγορη για να τα αφήσουμε όλα στη τύχη τους. Φυσικά αυτές οι μέθοδοι δεν αποτελούν πανάκεια για τη λύση όλων των προβλημάτων. Είναι όμως όμορφο να δεις μια διαφορετική πλευρά της καθημερινότητας διαβάζοντας ένα βιβλίο.
Η Μέθοδος Ίκιγκάι- Έκτορ Γκαρθία / Φρανσέσκ Μιράλλιες
Οι Ιάπωνες γνωρίζουν αρκετά καλά τα μυστικά της μακροζωίας και το έχουν αποδείξει ιστορικά. Οι δύο συγγραφείς κατάφεραν να συγκεντρώσουν τα κλειδιά της δραστηριότητας των Ιαπώνων. “Ικιγκάι” σημαίνει «λόγος ύπαρξης» ή «πάθος της ζωής μας» στα ιαπωνικά. Στο βιβλίο μαθαίνουμε πώς να βρούμε το λόγο της ύπαρξής μας ή μήπως τον έχουμε βρει; Κι αν ήδη έχουμε βρεί “Ικιγκάι” το μας, πώς να το ενδυναμώσουμε για να εμπνεύσει όλες τις πλευρές της ύπαρξής μας. Για να το πετύχουμε αυτό, το βιβλίο προτείνει 35 διαδρομές με πρακτικές ασκήσεις, για να οδηγήσουμε το τρένο των επιδιώξεών μας προς τον επιλεγμένο προορισμό. Μας βοηθάει ταυτόχρονα αναδείξουμε με φυσικό τρόπο από μέσα μας την ευτυχία και την ευεξία.
Το βιβλίο του Hygge (Ο Δανέζικος τρόπος να ζεις καλά) – Βαικινγκ Μάικ
Από την άλλη πλευρά του ημισφαιρίου της Γης οι Δανοί έχουν το δικό τρόπο για μια ευτυχισμένη ζωή. Σε αυτό το βιβλίο μας μαθαίνουν πως οι όμορφες στιγμές κρύβονται στην απλότητα. Από την άλλη διαβάζοντάς το μας λύνεται η απορία, γιατί η Δανία θεωρείται η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο. Το “Hygge” έχει πολλές ερμηνείες: “τέχνη να δημιουργείς ατμόσφαιρα θαλπωρής”, “ζεστασιά της ψυχής”, “συναίσθημα ευεξίας και εσωτερικής πληρότητας”. Αλλά όλα αυτά είναι ήδη γνωστά. Το θέμα είναι πως το “Hygge” το καταλαβαίνεις όταν το νιώθεις. Όταν είσαι κουλουριασμένη στον καναπέ με ένα αγαπημένο πρόσωπο, όταν μοιράζεσαι το φαγητό σου με τους αγαπημένους σου φίλους.
Το δώρου του θυμού – Αρούν Γκάντι
Πάντα επίκαιρος ο Μαχάτμα Γκάντι, αφού έχει το χάρισμα να μας λύνει σχεδόν τόσο γαλήνια όλα μας τα προβλήματα. Ο αγώνας για την ελευθερία, την ισότητα και την ειρήνη μπορεί να είναι μακρύς και κουραστικός. Ωστόσο, η στάση ζωής του Γκάντι δείχνει πόσο άξιζε αυτός ο αγώνας του και ότι εξίσου θα αξίζει και ο δικός μας. Τα μαθήματα αυτά εναρμονίζονται με μια οικουμενική αντίληψη για το γνώθι σ΄αυτόν, τη διαχείριση του θυμού, την κατάθλιψη, τη μοναξιά, τη φιλία και την οικογένεια. Όλο αυτό το ταξίδι, μας το διηγείται ο εγγονός του που εμπνεύστηκε από το τρόπο ζωής αυτού του μεγάλου ηγέτη.
Το Βιβλίο του Lykke – Βάικινγκ Μάικ
Σε αυτό το σημείο επανερχόμαστε στο Δανέζικο τρόπο ζωής, αφού κι ο ακόλουθος συγγραφέας εμπνεύστηκε από αυτόν. Θέλησε να εξερευνήσει το λόγο που οι Δανοί θεωρούνται ο πιο ευτυχισμένος λαός. Προσπάθησε όμως να καταλάβει τους ίδιους τους ανθρώπους. Έθεσε ερωτήματα για το τι τους κάνει πραγματικά ευτυχισμένους. Για να απαντήσει στο ερώτημα δεν περιορίζεται μόνο στη συνταγή των Δανών, αλλά θέτει ερωτήματα που μας απασχολούν όλους. Τα χρήματα φέρνουν την ευτυχία; Πόσες ώρες πρέπει να εργαζόμαστε; Οι πόλεις μας κάνουν πιο δυστυχισμένους; Αυτός ο οδηγός συγκεντρώνει συμβουλές από τις πιο ευτυχισμένες γωνιές του πλανήτη και μας προσκαλεί να ανακαλύψουμε το Lykke στη ζωή μας. Γιατί Lykke σημαίνει ευτυχία.
Η Τέχνη του να ακούς – Tang Chinghua
Στην Ασία πολλοί ιστορικοί συγκρίνουν τον σπουδαιότερο αυτοκράτορα της Κίνας Tang Taizong (598-649 μ.Χ.) με μεγάλους ηγέτες της παγκόσμιας ιστορίας. Για αυτό το λόγο συγκέντρωσαν σε ένα βιβλίο όλα του τα απομνημονεύματα, θέλοντας να μας αποδείξουν το μυστικό της επιτυχημένης του ζωής. Τα γραπτά του θεωρούνται ένας ανεκτίμητος οδηγός ηγεσίας και διοίκησης.Ένα πολύτιμο βιβλίο που δεν αποκαλύπτει μόνο τις ενοράσεις που έχουν κρατήσει ζωντανή την κληρονομιά του Taizong, αλλά δείχνει επίσης ότι αυτή η σοφία παραμένει επίκαιρη στον σύγχρονο κόσμο. Η ηγεσία πολλές φορές συνδυάζεται με την ευτυχία. Έχει πίσω της πολλές έννοιες που συνάδουν με έναν όμορφο τρόπο ζωής. Μπορείς να υιοθετήσεις τους “τρόπους” του Tang στη δουλειά σου και να αναγνωρίσεις το πως θέλεις να εξελιχθείς στους τομείς της ζωής σου.
